NG fitness

Тренажеры и оборудование своими руками

Утяжелители, локтевые петли Береша, петли TRX и многое другое.

Разборные деревянные стойки для штанги своими руками.

Обработка видео...

Кистевые ремни своими руками. Быстро и просто.

Обработка видео...

Гиперэкстензия. Я сделала себе тренажер.

Обработка видео...

Утяжелители для ног своими руками!

Обработка видео...

Петли TRX своими руками за 5 минут! Loops of TRX are with own hands for 5 minutes.

Обработка видео...

Локтевые петли Береша своими руками. Выбор и обучение.

Обработка видео...

Доработка упора для пресса для тренажера "Атлет" 3 в 1. Турник+брусья+пресс-упор.

Обработка видео...

Утяжелитель 2 в 1 своими руками. Упражнения для пресса и мышц ног (мостик).

Обработка видео...

Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров в домашних условиях!!!

Обработка видео...